Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, nổi bật như EGCG, polyphenol, cùng vitamin nhóm B, C, E giúp làm đẹp da, dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa....
Trà xanh chứa hàm lượng polyphenol dồi dào - chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, từ đó làm giảm viêm và giảm tốc độ lão hóa da. Trong số polyphenol, catechin chiếm số lượng lớn tới 70-80% và đóng vai trò quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da.
Các catechin nổi bật trong trà xanh gồm có 4 loại chính:
Những catechin này đều có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn. Ngoài catechin, trà xanh còn chứa nhiều vitamin thiết yếu như các vitamin nhóm B, vitamin c, vitamin E. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da, cung cấp độ ẩm cho da. Nên các sản phẩm có chiết xuất từ trà xanh cũng giúp cải thiện tốt tình trạng khô ráp, bong tróc, giúp da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết.
Các sản phẩm chăm sóc da chứa chiết xuất trà xanh, từ sữa rửa mặt, mặt nạ, tẩy tế bào chết đều có thể hỗ trợ da, giúp da khỏe mạnh hơn.
Trà xanh không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, mà nó còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những tác dụng của trà xanh đối với da:
Trà xanh chứa nhiều loại vitamin, nổi bật là vitamin B, vitamin C và vitamin E, những chất này giúp dưỡng da tự nhiên, duy trì độ ẩm cho da, từ đó tránh da bị khô ráp. Các sản phẩm chiết xuất từ trà xanh cũng giúp da mềm mịn hơn. Đặc biệt, mặt nạ trà xanh còn có tác dụng giảm nếp nhăn, giúp da mịn hơn, đẹp hơn.
Bộ đôi caffeine và EGCG trong trà xanh giúp giảm bọng mắt và đánh bay quầng thâm mắt. Giúp bạn có một làn da rạng rỡ hơn. Khi mắt bạn bị sưng lên do ngủ không đủ giấc, thì chỉ sau 20 phút đắp trà xanh là bạn đã có thể cái thiện vấn đề này. Bạn lấy 1 túi trà xanh ấm hoặc lạnh đắp lên vùng mắt như thế quầng thâm và bọng mắt sẽ giảm đáng kể.
EGCG trong trà xanh có khả năng điều tiết dầu nhờn trên da, nhờ nó có thể kháng androgen, khi kiểm soát được lượng dầu trên da cũng có thể giảm nguy cơ bị mụn. Trà xanh giúp chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, EGCG hỗ trợ trị mụn và giảm dầu nhờn.
Polyphenol trong trà xanh góp phần bảo vệ da trước tác hại của tia UV, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến da như viêm nhiễm, lão hóa sớm. Đặc tính chống oxy hóa trong trà này còn giúp giảm tác động xấu của ánh nắng lên làn da.
Polyphenol trong trà xanh hoạt động như một "trợ thủ đắc lực" giúp bảo vệ da, bằng cách nó có thể hạn chế các enzyme phá hủy cấu trúc da và làm cho da kém độ đàn hồi. Khi ức chế enzyme này hoạt động sẽ làm giảm tốc độ lão hóa da.
Theo một nghiên cứu tại Nhật Bản ở những phụ nữ trung niên, cho hay, khi sử dụng trà xanh thường xuyên (cả uống và thoa ngoài da), thì làn da có thể đàn hồi tốt hơn.
Đặc biệt, chất chống oxy hóa mạnh EGCG trong trà xanh, vừa giúp bảo vệ tế bào da vừa thúc đẩy quá trình phục hồi tế bào da. Nhờ thế mà giúp da tươi trẻ hơn. Bên cạnh đó, vitamin B2, C cũng đóng góp vào việc kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ săn chắc cho da.
Trà xanh là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời để chăm sóc da, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tác dụng không mong muốn, khi dùng trà xanh dưỡng da bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Khi mua các sản phẩm chăm sóc da từ trà xanh, hãy chọn thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, ưu tiên trà xanh hữu cơ để đảm bảo an toàn cho da. Tránh mua sản phẩm kém chất lượng và không có xuất xứ rõ ràng.
Trà xanh khá an toàn cho da, nhưng một số người có làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng. Trước khi sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất trà xanh (như mặt nạ, sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng), hãy thử một lượng nhỏ lên vùng da tay và theo dõi trong 24 giờ, nếu không có vấn đề gì thì bạn sử dụng bình thường, còn nếu có dấu hiệu ngứa, mẩn đỏ, thì bạn khôg nên dùng.
Khi da bạn có vết thương sưng viêm hay vết thương hở thì bạn không nên thoa trà xanh lên trực tiếp lên các khu vực da này, vì có thể gây xót hoặc khó chịu, hoặc có thể gây viêm nhiễm nếu bạn sử dụng không đúng cách.
Mặt nạ trà xanh tuy rất có lợi cho da, nhưng không có nghĩa là bạn có thể dùng mỗi ngày, để tối ưu hiệu quả dưỡng da, bạn chỉ nên đắp 2- 3 lần mỗi tuần, mỗi lần đắp mặt nạ trà xanh khoảng 15 phút tùy công thức. Có thể kết hợp cùng sữa chua không đường, mật ong...
Trước khi đắp mặt nạ trà xanh bạn nên rửa sạch da, lau khô, như thế các dưỡng chất sẽ thấm sau vào da, tối ưu lợi ích, còn khi đắp mặt nạ xong cần loại bỏ sạch, để tránh cặn bẩn còn dư thừa gây tắc nghẽn chân lông.
Nếu bạn đang có vấn đề về da, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng trà xanh, để hạn chế những rủi ro không mong muốn cho da, và giúp chăm sóc da từ trà xanh đạt được kết quả tốt nhất.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
