Nhổ răng xong bạn vẫn có thể ăn tôm, vì tôm giàu dinh dưỡng lại có kết cấu mềm, nên có thể thêm vào thực đơn ăn uống của mình.
Nhổ răng là một thủ thuật nha khoa nhằm loại bỏ răng ra khỏi ổ răng bằng cách làm giãn nở xương ổ răng, cắt đứt dây chằng nha chu và tách phần nướu. Nhổ răng, đặc biệt là răng khôn cần được bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt thực hiện.
Có nhiều lý do cần phải loại bỏ răng, ví dụ răng bị hư hỏng, mất chức năng, điều này có thể do sâu răng hay nha chu. Hoặc răng bị chấn thương do tai nạn hoặc va đập mạnh, đặc biệt là răng gây đau nhức dữ dội và kéo dài.
Kết quả thăm khám lâm sàng và chụp X-quang vùng hàm mặt là yếu tố quyết định bạn có nên giữ răng hay phải cần nhổ răng. Dưới đây là những trường hợp thường được chỉ định nhổ răng:
Nói chung, bạn cần được nha sĩ kiểm tra và tư vấn, không nên tự ý nhổ bỏ răng vĩnh viễn nhé.
Khi bác sĩ đã chỉ định bạn cần phải nhổ răng, thì trước khi thực hiện, bạn cần chú ý một vài điểm sau để đảm bảo an toàn:
Sau khi đã nhổ răng, bạn cần chăm sóc vết thương kỹ, nghỉ ngơi và ăn uống khoa học. Một số vấn đề bạn cần lưu ý như:
Nhổ răng thường để lại một vết thương hở trong hàm, đặc biệt là răng khôn, thì cần những thủ thuật nha khoa phức tạp hơn so với các trường hợp nhổ răng thông thường. Vì thế, không ít người băn khoăn liệu ăn tôm sau khi nhổ răng có gây ngứa ngáy hay làm vết thương lâu lành không? Thực tế, đây chỉ là những lời đồn đoán thiếu cơ sở khoa học. Sự thật là bạn hoàn toàn có thể ăn tôm sau khi nhổ răng.
Tôm là hải sản có hương thị thơm ngon, lại mềm, giàu dinh dưỡng, tôm có nhiều đạm, cùng các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Hơn nữa, tôm còn cung cấp canxi giúp răng chắc khỏe, khi ăn tôm bạn cũng được bổ sung các dưỡng chất từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn.
Bên cạnh tôm, thì các loại hải sản khác có được ăn sau khi nhổ răng khôn. Có ý kiến cho rằng nên kiêng hải sản, nhưng thực tế không phải vậy. Hải sản vẫn là lựa chọn tuyệt vời, bổ sung protein và dưỡng chất dồi dào, hỗ trợ làm lành vết thương tốt hơn.
Dù vậy, bạn nên chế biến hải sản đơn giản, chẳng hạn hấp hoặc luộc, rồi xay nhỏ nấu cùng cháo. Sau khi nhổ răng, các món như cháo tôm, súp cua... là những món ăn loãng, mềm, sẽ giúp bạn không hoạt động hàm hay tác động lực lên hàm, mà lại chứa nhiều dinh dưỡng. Bạn có thể xay nhuyễn, để không cần phải nhai, giúp hàm không cần cử động quá nhiều.
Khi nhổ răng, ăn tôm là điều hoàn toàn có thể, nhưng cần lưu ý:
Chọn tôm tươi, sống, tôm còn đang bơi lội linh hoạt, để đảm bảo chất lượng tôm. Bạn cần tránh tôm đã chết hoặc đã hư hỏng. Tôm tươi thường có vỏ sáng tự nhiên, thịt tôm săn chắc, đầu và thân tôm dính chặt nhau, càng và chân tôm còn nguyên vẹn.
Tôm tươi sau khi mua về bạn nên mang tôm đi rửa sạch, sau đó bạn cần loại bỏ phần vỏ tôm bỏ đầu, chân, đuôi cùng đường chỉ đen trên lưng tôm, rửa lại sạch rồi mang tôm đi chế biến các món ăn mình yêu thích. Bạn nhớ làm sạch nhé, tránh vỏ tôm cứng ảnh hưởng tới vết thương.
Ưu tiên món tôm hấp hoặc luộc, tránh các món chiên xào nhiều dầu mỡ hay tẩm ướp gia vị cay nồng. Theo đó, bạn nên bóc vỏ tôm, lấy phần thịt tôm mang đi cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn để nấu cháo, hạn chế nhai mạnh gây ảnh hưởng đến vùng vừa nhổ răng.
Nướu răng lúc này rất dễ bị tổn thương, do đó, khi nấu xong tôm hay các món ăn khác, bạn nên để thức ăn nguội rồi hãy ăn nhé. Vì nhiệt độ cao sẽ làm vùng vết thương bị kích ứng và đau rát.
Khi ăn, hãy cẩn thận để tôm hoặc thức ăn không kẹt lại trong ổ răng. Nếu lỡ có thức ăn mắc kẹt, bạn chỉ nên súc miệng nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng tay, tăm hay vật nhọn để tác động nên khu vực nhổ răng, vì nó có thể gây viêm nhiễm.
Tuy tôm rất tốt cũng như người sau khi nhổ răng có thể ăn tôm, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều. Hãy ăn một lượng tôm vừa phải, đồng thời cần bổ sung thêm các thực phẩm khác, tùy vào tình trạng vết thương mà bạn có thể xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ.
Đối với một số người có cơ địa hồi phục nhanh, thì nhổ răng sau vài ngày thì đã cảm thấy đỡ, tuy nhiên, một số người cơ địa lâu lành, thì cần nhiều thời gian hơn. Do đó, sau khi nhổ răng, bạn nên theo dõi sức khỏe và vết thương, chăm sóc mỗi ngày, nếu có dấu hiệu sưng tấy, đau nhức nhiều, thì nên tìm bác sĩ để được kiểm tra và hỗ trợ.
Một số thực phẩm bạn cần kiêng khi nhổ răng bao gồm:
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
