Chanh là một loại quả có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng gàu, cùng nhiều lợi ích tích cực cho mái tóc. Trong bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng của chanh đối với tóc.
Gàu thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là do nấm Malassezia, nó tương tự như nấm men ăn dầu trên da đầu. Khi nấm Malassezia phát triển quá mức, nó có thể gây khô và kích ứng da đầu, dẫn đến gàu và các vấn đề về da khác.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác gây ra gàu bao gồm:
Nếu bạn gặp vấn đề về gàu, hãy thử thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra giải pháp phù hợp.
Nhiều người dùng chanh để trị gàu, vì họ cho rằng chanh có thể mang lại một số lợi ích đáng chú ý như:
Năm 2015 có một nghiên cứu cho thấy, chanh chứa axit citric có khả năng cân bằng pH tự nhiên của da đầu. Do đó, nhiều loại dầu gội chứa chanh để điều chỉnh pH của da đầu về mức 5,5, giúp:
Chanh cũng rất giàu vitamin C và vitamin B. Vitamin C là chất chống oxy hóa, giúp tóc chắc khỏe và tăng cường sản sinh collagen, hỗ trợ các tế bào da bị tổn thương hồi phục tốt hơn. Trong khi đó, vitamin B có thể hỗ trợ tình trạng da đầu
Và theo một nghiên cứu năm 2017 cho biết thêm, khi cơ thể thiếu hụt vitamin B có thể dẫn đến nhiễm trùng móng tay, phát ban da và viêm da tiết bã - một trong những yếu tố gây gàu.
Tuy nhiên, dù chanh có nhiều lợi ích tiềm năng, cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định hiệu quả thực sự của nước cốt chanh trong việc điều trị gàu.
Chanh không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn và thức uống, mà nó còn giàu vitamin C, giúp củng cố hệ miễn dịch và giảm viêm. Chanh còn có khả năng tẩy trắng, nó nó cũng là một thành phần có trong một số sản phẩm làm sạch và chăm sóc da.
Khi áp dụng cho tóc, nước cốt chanh phát huy hiệu quả tốt nhất khi được sử dụng trực tiếp. Dưới đây là một số cách chanh có thể cải thiện mái tóc của bạn:
Chanh giúp tóc trở nên bóng mượt hơn, đặc biệt là khi tóc được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Để làm sáng tóc, bạn có thể tham khảo cách sau:
Bạn cũng có thể kết hợp cùng 2 thìa giấm táo với nước chanh để tăng hiệu quả. Thoa lên tóc sau đó để 1- 2 phút rồi đi gội đầu bình thường với dầu gội và dầu xả.
Axit citric trong chanh có thể giúp giảm dầu thừa và cải thiện tình trạng da đầu khô hoặc gàu. Cho nước cốt chanh lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da đầu. Điều này có thể làm giảm nguy cơ bị viêm da tiết bã.
Chanh có thể giúp cho màu tóc của bạn sáng lên, đặc biệt là các màu tóc sáng như màu vàng và màu nâu nhạt. Axit citric trong chanh hoạt động như một chất tẩy trắng nhẹ, làm giảm sắc tố melanin trong tóc. Khi tóc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, quá trình làm sáng này sẽ được thúc đẩy nhanh hơn.
Bạn có thể tham khảo bác sĩ khi muốn dùng nước cốt chanh để trị gàu để đảm bảo nó phù hợp với da đầu và tình trạng của bạn. Dưới đây là cách sử dụng chanh để làm sạch da đầu hiệu quả:
Dầu oliu hay dầu dừa là một trong các thành phần tự nhiên được các chị em ưa chuộng trong chăm sóc sắc đẹp lẫn mái tóc. Khi kết hợp dầu oliu và chanh giúp làm sạch tế bào chế, giúp tóc giữ ẩm và hạn chế tóc gãy rụng.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Thực hiện 1- 2 lần/ tuần.
Giấm táo chứa nhiều dưỡng chất, kết hợp cùng chanh sẽ giúp tẩy tế vào chết và loại bỏ nấm gây ngứa trên da đầu. Đều này giúp da đầu sạch và giúp tóc khỏe hơn.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Mỗi tuần áp dụng 1- 2 lần, chỉ vài tuần là bạn có thể thấy giảm ngứa và gàu.
Cách làm này giúp làm sạch tế bào chết, giúp tóc sạch và giảm giàu.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Có thể thực hiện mỗi tuần 1- 2 lần.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Có thể áp dụng 1-2 lần/ tuần, tuy nhiên cách này không dùng cho da đầu nhạy cảm.
Dầu dừa rất tốt cho việc dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng lông mi. Nó giúp tóc mềm mượt, khỏe mạnh hơn. Dùng dầu dừa và chanh giúp làm sạch da đầu, trị gàu tự nhiên.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Mỗi tuần có thể thực hiện 2- 3 lần.
Cách làm này vừa giúp da đầu loại bỏ mảng bám trên da đầu.
Nguyên liệu:
Cách làm:
Thực hiện 1- 2 lần/ tuần.
Khi trị gàu bằng chanh, bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
Hiệu quả của chanh có thể khác nhau tùy theo cơ địa và tình trạng gàu của mỗi người. Nếu bạn cảm thấy nóng, rát, ngứa, hoặc nổi mẩn đỏ khi bôi trực tiếp nước cốt chanh lên da đầu, hãy ngừng ngay lập tức. Vì bạn không phù hợp để dùng, do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc xin lời khuyên các phương pháp phù hợp với mình hơn.
Chanh là loại quá chứa nhiều axit, nên sử dụng nó có thể khiến bạn bị kích ứng, vì vậy không nên lạm dụng phương pháp này, đặc biệt nếu bạn có tóc khô và yếu. Các tình trạng cụ thể như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến cần tránh cách làm này.
Bạn nên tránh dùng hóa chất để tạo kiểu hay nhuộm tóc, cùng như dùng máy ép, máy uốn... đều này sẽ làm tóc dễ gãy rụng, hư tổn, đồng thời không nên tạo kiểu tóc bằng những cách này trong quá trình trị gàu để không làm giảm hiệu quả của chanh.
Cách chanh thường phù hợp hơn với những trường hợp bị gàu nhẹ. Nếu bạn bị gàu do bệnh lý, hay tình trạng gàu nặng, thì tốt nhất bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để phục hồi nhanh và an toàn hơn.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
