Chanh gừng mật ong là một thức uống ngon và bổ dưỡng, đặc biệt nó còn có tác dụng trị ho hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn cách trị ho bằng chanh gừng mật ong.
Gừng là một thực phẩm có tính ấm, thường được sử dụng để làm dịu các vấn về đường tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, tay chân lạnh...
Mật ong có tác dụng trị ho khan và ho có đờm, đồng thời củng cố hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, mật ong còn có khả năng kích thích lưu thông máu, hỗ trợ hoạt động của gan, hỗ trợ tái tạo tế bào gan và hạn chế tích tụ mỡ trong gan.
Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, không chỉ là thức uống giải khát lý tưởng, mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.
Gừng có có tác dụng thúc đẩy đốt cháy chất béo, cải thiện độ pH trong dạ dày và giảm mỡ bụng, đồng thời giúp hạ thấp cholesterol trong máu. Chanh lại nhiều vitamin C, kích thích hoạt động đốt cháy calo và mỡ thừa. Axit citric trong chanh còn có khả năng kiểm soát đường huyết và hạn chế thèm ăn. Khi kết hợp với mật ong nguyên chất, thức uống chanh gừng mật ong này không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Nước chanh gừng mật ong không chỉ giúp trị ho, trị cảm lạnh mà còn hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên, đồng thời còn hỗ trợ làm đẹp.
Mật ong giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, trong khi chanh tươi lại có thể loại bỏ vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra một cách trơn tru, nhất là những thực phẩm khó tiêu hóa. Gừng có khả năng chống lại vi khuẩn gây hại, hỗ trợ hệ miễn dịch.
Thức uống được làm từ 3 nguyên liệu có lợi cho sức khỏe, bao gồm chanh, gừng và mật ong giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường tiêu hóa và làm sạch dạ dày bằng cách loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Để trị ho một cách hiệu quả bạn có thể dùng chanh gừng mật ong để hỗ trợ, đặc biệt những ngày lạnh. Bạn có thể áp dụng những cách sau:
Chanh gừng sả mật ong vừa ngon, tốt cho việc trị ho mà còn có hương thơm dễ chịu.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Chanh đào là một loại chanh người ta thường dùng để ngâm với mật ong, khi kết hợp cùng gừng thì nó còn giúp giảm ho.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Gừng, mật ong và chanh là những thực phẩm tự nhiên có khả năng giảm viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho, và trị cảm lạnh, cảm cúm một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Chanh gừng mật ong tía tô cũng là một công thức bạn có thể tham khảo.
Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
