TOP Các Lợi Ích Của Trà Làm Từ Sen

Trà làm từ sen (trà sen) không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mục lục

Trà sen là gì?

Trà làm từ sen (trà sen) là loại trà được chế biến, ướp hoặc kết hợp với hương thơm của sen, thành phần thường lấy từ lá trà hoặc các bộ phận của cây sen như hoa sen, lá sen, hạt sen hoặc tim sen.

Đặc điểm của trà hoa sen

Trà hoa sen có hương vị đắng nhẹ, hậu ngọt và có mùi thơm đặc trưng của sen

Về màu sắc: Nước trà có màu vàng nhạt hoặc xanh nhạt

Lợi ích của trà làm từ sen

Giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi và cải thiện giác ngủ: Thích hợp dành cho đối tượng thường xuyên mất ngủ, làm việc căng thẳng, sen có thể hỗ trợ an thần, giảm stress, lo âu, và cải thiện giấc ngủ
Giảm đầy hơi, khó tiêu: Dành cho các đối tượng bị bệnh về đường tiêu hóa hoặc thường xuyên gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Sen có thể kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm đầy hơi, khó tiêu
Tăng cường sức đề kháng: Dành cho các đối tượng có sức đề kháng kém, trong sen có vitamin C, các khoáng chất, nên sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh thông thường
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Sen có thể giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol xấu
Hỗ trợ làm đẹp da nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể, và chống oxy hóa. Phù hợp cho các chị em muốn làm đẹp da một cách tự nhiên
Hỗ trợ giảm cân: Nhờ vào khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ quá trình trao đổi chất