Cảm lạnh và viêm họng là các loại bệnh phổ biến, hay gặp. Khi bị bệnh ta vẫn thường được khuyên ăn chanh và mật ong để giảm bệnh. Vì sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích trong việc làm giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Trong mật ong và chanh có chứa các chất axit citric và vitamin C có tính kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm, giúp cơ thể chống lại được sự nhiễm trùng, giảm sưng và đau họng.
Mật ong vốn là một trong các nguyên liệu tự nhiên, hiệu quả giúp cho việc trị ho, đờm, đau họng. Mật ong có độ nhớt cao, khi uống hoặc ngậm mật ong sẽ tạo ra được một màng mỏng bao phủ, giúp bảo vệ cổ họng khỏi các tác nhân như vi khuẩn, virus, các loại bụi bẩn từ không khí, giảm cảm giác đau rát, giảm ho.
Chanh mật ong là sự kết hợp tuyệt vời cho những ai quan tâm đến sức khỏe của mình, nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong chanh rất giàu vitamin C và các chất oxy hóa mạnh rất có lợi cho việc sản xuất bạch cầu, và tái tạo lại tế bào, hỗ trợ các chức năng của hệ miễn dịch giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.
Vì chanh có chứa chất axit citric và vitamin C, nên có tác dụng làm loãng đờm, giúp dễ dàng tống đờm ra khỏi đường hô hấp thông qua đường mũi hoặc miệng. Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này giúp giảm nghẹt mũi đáng kể, giúp thông thoáng đường thở, không bị khó thở.
Trong mật ong chứa lượng đường tự nhiên, vitamin và khoáng chất, đường này rất có lợi cho cơ thể. Giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, và hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị bệnh.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
