Thông tin

Trà xanh là một thức uống có lợi cho sức khỏe, nhưng bạn cần uống đúng cách và đúng liều lượng. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống khoảng 1- 3 tách trà xanh là hợp lý.

Trà xanh là một thức uống lành mạnh và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, có một số điều bạn cần tránh khi uống trà xanh như không uống trà ngay sau bữa ăn, không uống trà quá nóng, không ngâm trà quá lâu...

Trà xanh và trà khô đều cùng nguồn gốc cây chè Camellia sinensis, trà xanh được thu hái và sử dụng ngay khi lá còn tươi, còn trà khô là trà đã trải qua công đoạn sấy khô.

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giải khát, hỗ trợ giảm cân, chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe tim mạch...

Khi bạn uống trà xanh mỗi ngày đúng cách và liều lượng vừa phải, nó mang đến nhiều tác dụng như giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ xương chắc khỏe, bảo vệ tim mạch...

Trà xanh là một thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số người không nên uống nhiều trà xanh bao gồm người nhạy cảm với caffein, người bị thiếu sắt, người có vấn đề về tim mạch, phụ nữ mang thai và cho con bú...

Trà thảo mộc là một loại trà lành mạnh, có thể được làm từ hoa, rễ, hạt và lá. Hầu hết các loại trà này thường không chứa caffein. Trà này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Hồng trà Shan Tuyết là một loại trà hảo hạng, mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa, giúp bảo vệ tim mạch...

Thời gian pha tra còn tùy thuộc vào sở thích và loại trà mà bạn uống, ví dụ trà xanh cần ngâm trà khoảng 2- 3 phút, trà đen 3- 5 phút, trà ô lonh 4- 5 phút...

Trà là một thức uống phổ biến thứ 2 đứng sau nước, bạn có thể uống trà hàng ngày. Một số loại trà tốt cho sức khỏe như trà xanh, trà đen, trà ô long, trà nhài...

Trà assam là một loại trà thơm ngon, có hương vị đặc trưng, khi thưởng thức bạn sẽ thấy trà vừa đậm đà vừa xen lẫn vị mạch nha độc đáo. Đặc biệt trà assam còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có lợi cho tim mạch, cải thiện miễn dịch...

Trà đen là một đồ uống phổ biến, được làm từ lá chè tươi, sau đó được lên men và sấy khô. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi uống 2 tách trà đen mỗi ngày? Cùng 1Shop.vn tìm hiểu ngay nhé.

Trà đen tuy tốt cho sức khỏe, nhưng một số người không nên uống trà đen như bà bầu, trẻ nhỏ, người có vấn đề về dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa, người cao huyết áp...

Dầu hạt sen là một sản phẩm có nhiều dưỡng chất, nên khi dùng để dưỡng tóc nó sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn, dưỡng ẩm, tăng cường sức khỏe da đầu...

Nước củ sen khô là một thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc, có lợi cho hô hấp, đồng thời còn giúp bạn ăn ngon ngủ ngon giấc.

Củ sen là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong đó có 2 loại củ sen, là củ sen 7 lỗ và củ sen 9 lỗ, loại nào cũng ngon và bổ dưỡng nên bạn có thể chọn tùy vào sở thích bản thân.

Củ sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng củ sen lại kỵ gan động vật, thực phẩm có tính hàn, đậu và những thực phẩm được làm từ đậu nành...

Hạt sen tuy bổ dưỡng, nhưng không phù hợp với trẻ nhỏ, nếu muốn cho trẻ ăn hạt sen thì ít nhất cũng chờ trẻ trên 1 tuổi. Khi cho trẻ ăn bạn cũng chỉ nên cho trẻ làm quen với một lượng nhỏ, hầm mềm và xay nhuyễn.

Sữa hạt sen là một loại sữa có giá trinh dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe, sữa hạt sen có tác dụng giúp kiểm soát cân nặng, chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch...

Gương sen là phần có hình phễu, thường bị bỏ đi khi thu hoạch hạt sen, nhưng gương sen cũng có nhiều tác dụng như tiêu ứ, tiêu khát, cầm máu, trị băng huyết,...